【过敏性鼻炎】如何有效“预防”-天津河北玛丽医院猎杀王座
进入花季达纳拉赫，又是一个过敏疾病高发的季节。说到过敏性疾病，不得不提过敏性鼻炎沁洋。虽然不是什么大病，但治疗麻烦，而且过敏性鼻炎近年来发病率越来越高，严重影响了患者的工作和生活。所以郄路通，如果能在生活中做好预防过敏性鼻炎的工作，那是最好不过了。
过敏性鼻炎如何有效预防？
过敏性鼻炎虽然不是什么大病，但是患上会影响到工作和生活的方方面面，对患者而言绝对不是小事。如何能够有效预防过敏性鼻炎？守住以下两个要点：
要点一：抓住过敏性鼻炎的诱因
过敏性鼻炎的诱因藏在日常生活中，想要预防，就得提前抓住它，解决它。以下两种诱因是我们需要解决的：
①室内外温差大的空调房。
每年换季来临的时候，冷暖空气频繁交替三赎基督，或者是夏天和冬天，因为空调的作用，室内外温差较大，都会引起过敏性鼻炎，鼻腔适宜的温度是34度，车模图片大全高于这个温度或者低于这个温度都容易诱发过敏性鼻炎甜酸角，室内外温度相差大就好像季节更换一样真角大古，空气不流通，呼吸不通畅，能够增增加鼻黏膜神经敏感性巅峰公子，诱发鼻塞、流鼻涕等症状。
因此，办公室要保持干净整洁、多通风，少用棉毛制品。空调要常常清洗，有过敏史的人可以选择在室外戴口罩，进屋可适应一段时间再摘除口罩，或者将工作场所和家庭的空调温度调至26度，这样不仅节能环保，还能有效降低诱发过敏性鼻炎的可能性。
②工作压力大，熬夜加班，抵抗力低下。
压力是很多疾病的来源，过敏性鼻炎也不例外，特别是在过敏高发的季节，比如春天的花粉季和初秋季节。这时候，配合适量的锻炼，选择适合自己的减压方法，不失为两个特别好的预防过敏性鼻炎的途径凤惊天。
要点二：锁定过敏原
过敏性鼻炎如何有效预防？说到过敏性鼻炎，过敏原是很重要的一点广州教父。提到过敏原，林杰妮它就在我们生活中的方方面面。医学上主要分两类，一是吸入性，二是食物性。前者包括尘螨、真菌、动物的皮毛、花粉，各种化学合成产品如化妆品、油漆等；后者包括牛奶、虾、水果等等。
目前从流行病学来看，工作中、生活中最难避免接触到的过敏原就是螨虫。在现代化的办公室，地毯、键盘、办公椅、沙发都可能藏有螨虫，而我们生活的家中就更难避免接触到螨虫，但是作为一个动物存在的螨虫并不会直接导致我们过敏，过敏原因是因为螨虫体内含有高致敏的蛋白质和消化酶。
在过敏季，有过敏体质的朋友一定要引起重视，将过敏性鼻炎挡在日常生活之外，就看你怎么做了。