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蝙蝠侠动画片全集【郭林新气功知识集萃】具本艺老师谈如何练好郭林新气功。-冀医四院悦读坊

全部文章 admin 2016-11-09 122 次浏览
【郭林新气功知识集萃】具本艺老师谈如何练好郭林新气功。-冀医四院悦读坊
【郭林新气功知识集萃】

具本艺老师谈
如何练好郭林新气功


习练郭林新气功,首先要做到全身放松,心安神静。只有心安下来,神才能静,心安了风尘舞蝶,神静了,气息平平稳稳的了苏俄再起,内气才能调动沈思豪。郭林老师曾经教导我们”功要用心去练,要稳步前进,做到起步稳,正功稳,收功稳,气化稳,气化透!气息入库归丹”。做不到这些,功就难练好。
其次,对特快功要有正确的理解。这个特快功的含意是很深的。一吸一呼为之特快功,但这“特快”二字里却蕴含着若干特快的功效。比如:免疫功能提高的特別快,调节内分泌失调特別快,调节植物神经紊乱特別快,调节血液循环特別快,调节淋巴系统功能特別快素诗汇,调节呼吸系统特别快,调节消化系统功能特别快。这些诸多的调节身体的功能,都蕴含在郭林新气功功法里。患者通过习练特快功,通过呼吸导引,大量吸氧的锻炼,身体各种功能很快得到恢复,最终达到能吃、能睡、体力增加、有精神,也即我们常说的免疫力获得快速提升。一句话,能量聚集的快,是特快功的“特快”二字的真实含意。
当然,练特快功,要把握自己适合的速度,这个速度就是要求在心脏轻松舒适情况下的速度,也即“快”必须掌握它的度,练后才能有全身轻松舒适的效果。病人术后,放化疗后,转移复发后体弱、体虚的,就一吸一呼地走自己体力的速度,不要累,累了也可以坐下来休息下再走。也可以一吸一呼和自然呼吸交替使用,这是练功的自然法則。郭林新气功是自我控制的、主动的整体疗法,要辩证,灵活运用,不要生搬硬套cossen。
第三,要明白学功、练功的过程就是治疗的过程。我们练功就是要实现以气代药,以指代针,不求人!因此,要想自己拯救自己,就要努力从开始学功起,就要把心静下来(相对地,逐步地,有个过程),且必须是真正静下来。能稳住,沉住,文火地起步,不要急于求成,慢慢地脚就有根了。当然,初学时从不信,怀疑于蓓蓓,半信半移,信,坚信,持之以恒,溶化在血液里,落实在行功上是需要有个过程的,但只要相信了,坚定了,郭林新气功就成了我们生命中最重要的部分了,它与我们的生存就等同于呼吸同样的重要了旷世今生!当你走的能够忘掉时间的时候,你就开始入门了!
所以,练功务必要做到心安神静,不急不燥。就比如对特快功的特快理解不同,就会是一天一地,天地之差。特快功没有绝对的要求一分钟走多少步,一定是要因人而异,辩证施治的;一定是要尊守自然法则的。顺其自然就生,逆其自然就亡!
也因此,练功耍求放下执着,决不能贪。千万不要给自己定个什么计划,几个月把瘤消了什么的。因为这样做,本身就是贪,就会造成练功和生活中的意念紧张。而练功要求的是稳步前进,冬练三九,夏练三伏,风雨无阻,是一个功到自然成,水到渠成,无心插柳,柳成荫的事。何况练功迈步调动着的是阴阳跷脉,在行走跷脚的同时通过飞经走气调整身体的阴阳平衡,如足跟跷起肝脾肾三条阴经通调的就是周身的阴经,本间贵史跟跷强肾,肾水充足,滋养五脏六腹。这样慢慢练,效果自然就出来了!
但如果定计划,意念就会过重,神经就会紧张,心不安,神不静,上来快速行走气就会往上冲,有人还要心里数一分钟走多少步,这样心急火燎,由于速度快香港奇案实录,松不好,气自然下不来,气下不来就会往上冲,就易造成头重脚轻的情况,结果是越练全身越无力,火下不来伤了身。癌症患者练功时应该悟外导引勃大180,意不落于形,这是郭林老师对癌症病人的要求西安华仁医院! “烧开水”,大火,急火烧水是“急火攻心”,火往头上冲,心火下不来,心肾则不交大云山汉墓。猛火烧水,把水烧干,火大伤心,过猛伤肾,心肾不交肾水烧干,结果绝对是:脚越走越重贝果头,越走脚越沉,迈不开步,越走腿越软,头重脚轻,全身无力”。这就是“烧开水”,大火是“急火攻心”;猛火是“水煮干,伤肾”的结果。
这里特別要强调的是:练快功时更要注意做到“起步稳”,也即迈步必须稳,行走速度要由慢逐步走到自己的正常速度;“正功稳”无心魅惑总裁,正功的速度也不是一成不变,应根据具体情况而定,速度变化自己要懂得辩证;“收功稳”,即收功时要逐步放慢速度,最后慢下来、稳住再收功。绝不可以上脚就快,正功更快,收功突停,搞急刹车。接气不稳,沉不下来,气就往上冲,就会撞车,心脏也承受不了。收功稳,就似农民种庄稼的秋收,一定要棵粒归仓,每一个势子都要稳住,稳住.再稳住,停住,停住,再停住,定住,定住,再定住!
这是练功的原则,气化稳,气化透!郭林老师要求收功后气化20分钟!元气归丹!
总之,练功一定要做到因人而异,辩证势子,辩证练功,走自己最轻松舒适的速度蝙蝠侠动画片全集!(此文经山西太原面朝大海文字修改。)
具本艺
2016.7.25