【视频】本姑娘一对一私教课，最近火了！-上海本姑娘舞蹈

▲本姑娘舞蹈瑜伽，你的身材管理专家▲
▼
关注本姑娘的姑娘们也许注意到了，最近，一对一私教课在本姑娘火了！

私教是什么？其实就是俗称的“开小灶”。就像一个学生一样，为什么上了学校里的课，还是有很多人另外再请家教呢？原因不言自明：可以解决个性化问题。
1
更尊贵的体验，弥补大课的不足
在大课中，老师需要照顾到所有人，这也产生了一个问题，就是无法根据个别学员的情况，来设定本节课的目标。而在私教中，这个问题得到完美的解决，教练将只考虑到您的身体水平和运动目标，然后制定一个习练计划来加以实现。并且能够时刻关注到学员的反应，掌握你的接受情况，及时地调整课程的强度和安排。

* 超模辣妈Lily A瑜伽私教中
2
一对一教学东丰吧，精准解决你的问题
我们每个人的身体，都存在着极大的个体差异。有的人有“富贵包”，有的人有小肚腩，而还有的人，可能最希望解决上班带来的肩颈疼痛问题巫溪教育网。因此，如果你想更快速有效的解决身体存在的问题，私教，可能是最好的方式。

* 本姑娘的部分私教产品
一对一的私教课程可以做到系统、全面和精准地个性化服务，为您量身定制百分百有效的高质量课程。结合会员的体质特征、体能情况和练习需求来进行量化的课程设计豆子先生，不盲目追求高难度的动作一尘投资网，安全有效。最重要的是，私教课程深入地教授会员如何正确地掌握每个动作、如何配合呼吸，避免了初学者的练习误区和干扰。
还以学生的学习举例，应用题不会解？那就请家教专门开个应用题专题课，彻底解决这个顽疾。
3
上课时间自由化
为了顾全所有会员的方便，大课的时间是固定的，无法为了个别会员而调整上课时间。而私教课时间比较灵活，会员可以任意预约上课时间。

4
谁适合上私教
? 从未接触过瑜伽的初学者
很多人以为需要学过舞蹈或者瑜伽的人，才可以上私教。其实不然，事实上李雨奚，私教的最佳学习者恰恰是初学者。为什么呢？因为初学者更需要从零开始，掌握正确的练习方法，建立日后学习的基础。
这就好比一棵小树，要想以后能长成笔直的苍天大树，小树苗的时候就要扶正。而这，恰恰印证了启蒙教学的重要性。

? 希望进一步提升自己的瑜伽修习者
很多瑜伽练习者经过一段时间的体式习练后开始有更高的追求，例如体式的深入练习，瑜伽文化的了解，瑜伽哲学的学习，开始瑜伽的生活方式等等，于云霆这就需要有更高层次的专业指导才能更加深刻的理解瑜伽。
而对舞蹈来说，有些舞者不仅仅希望基础性的学习，更渴望得到高阶的训练，以后可能转型做教练，或者成为一名更专业的舞者。
? 身体有特殊需求的人群
我们知道的是，瑜伽是一项运动，而我们不知道的是，瑜伽在医学界也有相当的重要性，医生会给很多身体受过外伤的朋友练习瑜伽的建议。
瑜伽的很多体式，可以非常有针对性的练习身体各部位，从而治愈或缓解你身体某部分存在的疾患。
此外，现代人生活和工作的压力都相对较大，长期的不良情绪会导致失眠、健忘、易怒、消极等很多负面情绪的产生，瑜伽私教可以更快更有效的帮助你排解不良情绪，调整身体内部的能量流动，从而更好地面对生活挑战。

? 希望快速减肥或者强身健体的修习者
很多朋友接触瑜伽的最初目的都是减肥、塑型，可以肯定的是机械特工，瑜伽一定会有这样的效果。坚持练习，不论是肌肉的线条还是内脏器官的调整都会有明显的改善。私教课程针对不同部分，会帮助你制定专门的练习方法。
? 工作繁忙的人群，没有固定的练习时间
很多高级白领工作时间紧张，休息时间不确定，私教课程可以满足这部分人群的需求全鸭季。

? 产后恢复，需要照顾孩子的妈妈
刚刚生产过后的妈妈在身体层面和心理层面都发生了很大的变化，照顾宝宝占去了很多的私人时间，瑜伽私教为配合妈妈的空闲时间提供了方便。
不良母后? 希望拥有自由私密空间的瑜伽爱好者
如果你不喜欢热闹，更喜欢独处，那么私教就是为你量身定制的600570股吧。用瑜伽的方式，和自己的身体对话，感受能量的流动，享受独属于自己的静谧时光。
当然，私教的价格相比大课是要贵一些的，一般都要在￥600起。
现在，本姑娘舞蹈瑜伽推出「一对一私教体验套餐」，让你只需要花很少的钱，就能享受最尊贵的私教服务！
原价超过￥1920的套餐课程，今天购买——
▼
套餐 A
仅需 ￥299，你可以获得：
●一对一尊贵私教课1节
●年终感恩大促派对活动入场券一张
●七天畅跳卡一张
套餐 B
仅需￥199飞库小说网，你可以获得：
●一对一尊贵私教课1节
●年终感恩大促派对活动入场券一张
已有超过100位姑娘购买，你不想试试吗？
↓↓按住二维码寻仙郭牢头，立即抱走↓↓
电话/微信：15601736486
地址：上海市徐汇区漕溪路251弄望族城6号203（近徐汇日月光）

? 本姑娘舞蹈瑜伽 2018
你的身材管理专家